ココロミにきみ

本と体とプログラミング

2015-06-11から1日間の記事一覧

本 人生がときめく片付けの魔法

片付けとは「モノを通して自分と対話する作業」である。 思い出のモノは、それを手で触って捨ててあげることで、人は初めて過去と向き合えるのです。 この本は片付けの方法に見せかけて、実は認知行動療法の実践本だと思った。やることはシンプルで「目の前…